本ページはプロモーションが含まれています。
こんにちは、当サイト（ととのフィットネスブログ）の運営者ととです。
LEAN BODY（リーンボディ）
は、自宅で手軽に筋トレが行える動画配信サービスです。
「フィットネス特化型Netflix」というようなイメージ。
そんなLEAN BODY（リーンボディ）のメリットの一つが、
「有名なインストラクターが勢揃いしている」という点。
ということで本記事では、LEAN BODYの有名インストラクターをご紹介していきます。
- LEAN BODY（リーンボディ）にはどんな有名インストラクターがいるの？
- LEAN BODY（リーンボディ）のインストラクターを知ってから入会したい
- LEAN BODY（リーンボディ）のインストラクターのイメージを掴みたい
- LEAN BODY（リーンボディ）の有名インストラクター7選
- 2週間無料体験を活用しよう！
運営者：とと本記事を書いている私は実際にリーンボディを体験しました。
そんな私が、レッスンを受けてみて良かったインストラクターをご紹介します。
では見ていきましょう！
LEAN BODY（リーンボディ）の有名インストラクター7選
Billy Blanks：ビリーズブートキャンプの隊長
2005年に発売し、150万部の大ヒットとなった「ビリーズブートキャンプ」。
そのビリーズブートキャンプの中心で仕切っている人が、Billy Blanksです。
愛称は「ビリー隊長」。
ビリー隊長は、「君ならできる！」「グッジョブ！」といった声かけで鼓舞してくれます。
ビリー隊長が出演しているということで、LEAN BODYは「令和版ビリーズブートキャンプ」と呼ばれています。
まさにLEAN BODYを代表するインストラクターと言えるでしょう。
Risa：LEAN BODYのアンバサダー
LEAN BODYのアンバサダーでもあるRisaさん。
LEAN BODYで非常に人気で、レッスンには数多く出演しています。
そんなRisaさんの得意ジャンルは「ピラティス」です。
ピラティスとは…？
ピラティスは、精神を鍛えるために行うヨガとは違い、姿勢を改善してバランスよく筋肉を鍛えるためのエクササイズです。
身体の歪みを治したり、インナーマッスルを鍛えることで美しい身体を作ることができます。
また、Risaさんは日本人初の「POP PILATESインストラクター」として国内外でご活躍されています。
「ピラティスで身体を美しくしたい」という方は、まずはRisaさんのピラティスを受けてみるのがオススメです！
山口 絵里加：「美コア」メソッドによる美しい身体づくり
山口 絵里加さんは、独自のボディメイクメソッド「美コア」の考案者です。
東京都内だけでも1ヶ月に1万3千人以上の受講生を抱えているという超人気インストラクターです。
山口 絵里加さんの担当するレッスンは、
- 有酸素運動系のサーキットトレーニング
- インナーマッスルを鍛える体幹トレーニング
の2つの系統が多いです。
体力をつけたり、身体を引き締めたい方にオススメです！
渋谷 美穂：日本トップクラスの筋肉を持つ女性
渋谷 美穂さんは日本人でトップクラスの筋肉を持ち、スタイルは抜群です。
また日本人で数少ない「IFBB PRO」の一人です。
IFBB PROとは、世界的に権威のあるIFBBというボディビル団体のプロ選手であるということです。
そんな渋谷 美穂さんの得意ジャンルは、もちろん筋トレです。
レッスンでは特に腹筋のトレーニングなどがあります。
ボディメイクの大会でプロとして活躍している渋谷 美穂さんのトレーニングレッスンは、ぜひ一度受けてみることをオススメします。
里見 茜：ヨガインストラクター＆ファッションモデル
里見 茜さんは人気ヨガインストラクターでありながら、ファッションモデルでもあります。
- 全米ヨガアライアンス
- プールSUPヨガインストラクター
- ベビトレヨガ
これらの資格も持っていらっしゃいます。
Instagramのフォロワーは17.2万人。（2021年9月現在）
間違いなく有名インストラクターと言えるでしょう。
里見 茜さんのYouTubeもあるので、チェックしてみましょう！
原田 京：「楽しい・効果的・安全」なダンスエアロビクス
LEAN BODYでは、エアロビクスでよく登場される原田 京さん。
原田 京さんは現在、ダンス・エアロビクス・ダンスエアロビクス・骨盤ストレッチなどのレッスンを担当しています。
インストラクターとしてご活躍される前は、様々なミュージカルで活動されてました。
「楽しい・効果的・安全」を大切にしたレッスンスタイルなので、幅広い年齢層のファンがいます。
- エアロビクスやダンスで安全に有酸素運動がしたい
- 楽しくいい汗をかきたい
こんな方は原田 京さんのレッスンをお試しください！
rico：NIKE流キックボクシングエクササイズ
ricoさんはNIKE認定インストラクターの資格をお持ちのインストラクターです。
キックボクササイズ・ファンクショナルトレーニング・パーソナルトレーニングなど、幅広いジャンルのインストラクターとしてご活躍されています。
LEAN BODYでは、カーディオ（有酸素運動）のレッスンが多いです。
- 格闘技の動きをしてストレス発散がしたい
- キックボクシングの動きで、楽しみながら身体を引き締めていきたい
こんな方はricoさんのレッスンがオススメです。
2週間無料体験を活用しよう！
現在、LEAN BODY（リーンボディ）では2週間の無料体験ができます。
無料期間に解約すれば料金は一切かかりませんので、まだの方は1度体験してみることをオススメします。
- サービスが自分に合っているかわかる
- 得することはあっても損することはない
今回紹介したインストラクターのレッスンを無料で受けてみましょう！
無料体験の仕方などLEAN BODY（リーンボディ）については、
「【総まとめ】LEAN BODYを徹底解説【入会方法/サービス内容/料金】」で詳しくまとめています。
この記事を読めば基本的な内容は全てわかるようになっています。合わせてご覧ください。
まとめ：LEAN BODY（リーンボディ）のインストラクターは各ジャンルの有名人
今回は以上にします。
LEAN BODY（リーンボディ）のインストラクターは各ジャンルの有名人が揃っています。
そのため、レッスン内容は信頼できると言えるでしょう。
レッスン内容も、初心者の方でも楽しめる内容だったので気軽に始めてOKかなと思います。
とは言え、LEAN BODY（リーンボディ）にもデメリットはあります。
デメリットは以下の3つ。
- 本格的なボディメイクには物足りない
- スマホだと小さくて見えにくい
- 騒音問題に気をつけなくてはいけない
これらの内容は、
「【口コミ】LEAN BODYの感想と隠れた3つのデメリットを解説」で詳しく解説しています。
より詳しく知りたい方は合わせてご覧ください。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
